夏季徒步登山鞋

登山徒步利器!如何正确使用户外登山杖

所以别小看这根杆子,它能抵消你下肢部分压力,避免登山后腰酸腿痛,还能减少膝盖磨损。使用登山杖后,90%的肌肉都参与进来,锻炼强度不减反增。持手杖行走的运动量其实...

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户外徒步攻略,提前准备好这三样东西!

但是小伙伴们也要意识到户外徒步和去景点旅游不同,有一定的危险性,一定要做好准备工作,注意安全。 一, 登山鞋 户外的衣着一般都有防汗,透气,速干的特点。资深...

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野外装备篇:[3]户外鞋选购及护养

登山系列,穿越系列(远足系列),徒步系列,运动系列,溯溪系列。 登山系列:登山系列...夏季出行的话,选择溯溪系列 第三步:行情 行情包括户外鞋在国内的行情和国外的...

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徒步装备推荐:不可穿登山鞋 内衣忌穿棉制品

城市徒步需要装备不多,可以参考跑步的装备,唯一需要注意的是不能选错鞋子。 鞋:建议穿软底运动鞋 城市徒步一定要注意鞋子的选择,相比野外徒步或者登山,城市徒步的路...

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周末徒步去哪里?北京周边登山徒步景点盘点

次日,经莲花池—龙潭峡—清凉界景区在雾灵山北门出山,然后由北门至大沟村至密云返京。你也可以在第二天从另一侧下山,经壶口、龙潭、莲花池、仙人塔、十八潭至...

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